外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【平價訂房】蘇梅島灣飯店 - 蘇梅島飯店優惠訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 20 間公寓
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 野餐區
- 烤肉架
鄰近景點
- 位於Ao Bang Rak
- 大佛像 (1.2 公里)
- 班拉克海灘 (2.3 公里)
- Plai Laem 寺 (0.5 公里)
- 菩亞寺 (1.2 公里)
- 大佛海灘碼頭 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「濕熱體質」作怪，讓人每到梅雨季節或夏季就渾身不對勁，特別容易有頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺。中醫師表示，改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手，民眾在家可多儲備8種食材，並依據症狀表現和生活特性適度食用，幫助身體除濕散熱，一點都不難！
濕熱併陰虛體質 調養重點「儲水」，而非祛濕
一般濕熱體質可藉由改善排汗和大小便的方式來改善不適，但現實生活中，也有不少人是濕熱夾雜陰虛的體質，身體鬧水荒的情況特別明顯，因此調理重點要改為增加膠質，以有效且正常地儲存水分，進而幫助代謝掉多餘的熱能。
1.木耳：黑、白木耳富含膠質，可以使身體的水分不論在儲存或運輸都回歸正常，且其零膽固醇，吃了不會上火。但木耳較不容易消化且偏寒，可以先用水發泡後用果汁機打成泥狀，再加少量紅棗跟薑一起煮。
2.蓮藕：性寒，生食有清熱涼血利濕的作用；熟食補益脾胃，可以加強健脾利濕之功效。
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